Šta se dešava na psihoterapiji

Na prvom susretu ćemo da se upoznamo, da vidimo da li odgovaramo jedno drugom. Ja ću da vam ispričam koje su moje i vaše odgovornosti na terapiji, dogovorimo pravila, vi ćete da mi kažete šta vas je dovelo tu.

Nakon toga ćemo da zaključimo terapijski ugovor, odnosno da odredimo cilj terapije. Nastavljamo sa radom sve dok se cilj terapije ne ispuni, nakon čega završavamo saradnju ili postavljamo novi cilj ako imate potrebu za tim.
Koliko susreta je potrebno za postizanje jednog cilja, zavisi od težine problema i od posvećenosti njegovom rešavanju, kao i od strukture ličnosti klijenta. Ono što ćete dobiti od mene bez obzira koji vas problem muči jeste posvećenost, empatija, prihvatanje.

Zajedno ćemo istraživati lavirinte vaše psihe uz podršku moćne nauke zvane psihologija. Možda ćemo raditi i neke fizičke vežbe, vođene meditacije, eksperimentisaćete između seansi sa novim načinima ponašanja… Dolazićete do raznih uvida i bolje introspekcije, što će doprineti vašem mentalnom balansu.